On vous explique pourquoi c’est mauvais de ruminer (et comment arrêter) – Top Santé

Vous est-il déjà arrivé de penser de manière répétitive à une situation stressante ? Ces pensées obsessionnelles  correspondent à des ruminations, un véritable cercle vicieux d’émotions négatives.

Source : On vous explique pourquoi c’est mauvais de ruminer (et comment arrêter) – Top Santé