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On vous explique pourquoi c’est mauvais de ruminer (et comment arrêter) – Top Santé

  • Publication publiée :23 août 2021
  • Post category:Articles de curation

Vous est-il déjà arrivé de penser de manière répétitive à une situation stressante ? Ces pensées obsessionnelles  correspondent à des ruminations, un véritable cercle vicieux d’émotions négatives.

Source : On vous explique pourquoi c’est mauvais de ruminer (et comment arrêter) – Top Santé

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