Stress au travail : quels sont les facteurs de risques et comment s’en préserver ? – e-santé.fr
Le stress au travail est une souffrance qui touche de plus en plus de salariés, mais qui est encore insuffisamment pris en compte en France. Quels sont les signes avant-coureurs d’un souci et comment se préserver du stress au bureau…
Les 4 bénéfices du silence pour votre santé : les connaissez-vous ? – Futura
Le silence est d’or nous dit le dicton. Et, les chercheurs le confirment. Vivre dans le bruit n’est pas conseillé. Au-delà du plaisir de profiter simplement de moments de silence ressourçants, les bénéfices du calme sur notre santé sont bien réels. Notre société…
Stress au travail, manque de sommeil, hypertension : ce trio tue – e-santé.fr
D’après des chercheurs allemands, le stress au travail, le manque de sommeil et l’hypertension artérielle formeraient un trio mortel. Ensemble, ils seraient associés à une augmentation notable des risques de morts précoces. Quel est l’effet du manque de sommeil et…
Être soi-même mais rester pro : comment s’afficher sur les réseaux sociaux – The Conversation
Par Patrick Lê, Neoma Business School Facebook a récemment fêté ses 20 ans, TikTok est menacé d’interdiction aux États-Unis, les créateurs de contenus prennent une place de plus en plus importante pour diffuser les informations : on le sait bien, les réseaux…
Retour au bureau : la fin du travail à distance pourrait inciter les travailleurs seniors à démissionner – Forbes
À l’heure où de nombreuses entreprises, dont Walmart, souhaitent que les travailleurs retournent au bureau, deux nouveaux rapports mettent en évidence le risque que les travailleurs seniors cherchent un nouvel emploi après la mise en place de politiques de retour…
Ces cadres qui font le choix de devenir des « managers de transition » – L’Express
Travail. En quête de souplesse, les entreprises ont recours à ces professionnels flexibles et qualifiés pour déminer des situations de transition et gérer une période instable. Comment savoir où l’on sera dans cinq ans ? Des entreprises et des professionnels ont…
Le Conseil d’Etat a tranché : un arrêt de travail pour « burn out » n’est pas un arrêt de complaisance – France Culture
Retour dans cette édition sur une décision du Conseil d’Etat applaudie par les médecins : celle qui reconnait qu’un arrêt de travail pour « burn out » ou « épuisement professionnel », n’est pas un arrêt de complaisance. Cela pourrait faire jurisprudence. Le phénomène…
L’art de la sieste selon la science : quels moment et durée privilégier ? – Futura
Pour certaines personnes, la sieste est comme un bon café : un allié pour la journée. Ce moment de repos est effectivement bénéfique pour le cerveau, sous certaines conditions. Si la sieste présente des avantages comme des inconvénients d’après les scientifiques,…
Les jeunes imposent l’écoresponsabilité comme condition de travail – 20 Minutes
GÉNÉRATION VERTE• D’après une étude, les jeunes sont de plus en plus nombreux à mettre la pression à leur entreprise sur les enjeux climatiques L’essentiel Génération Z, génération verte ? D’après une enquête réalisée sur 44 pays sur près de 23.000 répondants,…
Burn-out : 3 conseils pour ne pas rechuter – Destination Santé
Pour sortir du burn-out, la route peut être longue. Entre phases de décompression et bilan sur soi-même, il faudra aussi démêler le nœud du problème. Mais une fois de retour au travail, il faudra être attentif au moindre signe pour…
Le Burnout : maladie professionnelle ou non ? – Justifit
Le burn-out, cette fatigue intense teintée de sentiment d’échec et d’incompétence au travail, vous concerne-t-il ? Ce syndrome, frappant cadres et employés de tous secteurs est le résultat d’un stress chronique et d’une surcharge de travail. Si vous vous reconnaissez dans…
Leadership : les 5 soft skills qui font la différence – Forbes
Gérer de l’humain, c’est compliqué. Aujourd’hui dans le monde du travail, le leadership ne se résume plus seulement à des compétences techniques. Ce qui fait vraiment la différence, ce sont les qualités humaines : la capacité à comprendre les autres,…