Les écrans sont-ils vraiment nocifs pour la vue ? – Sciences et Avenir
Quel est l’effet des smartphones sur la vue ? Alicia Torriglia, directrice de recherche à l’Inserm, nous aide à faire un état des lieux des liens entre exposition aux écrans et évolution de la vue. Alicia Torriglia est directrice de recherche à l’Institut…
Ruminations, pensées intrusives : quand s’inquiéter pour sa santé mentale ? – Sciences et Avenir
Repérer les ruminations mentales pour mieux les prévenir, c’est le message porté par des chercheurs français de l’Inserm dans une étude publiée dans la revue Molecular Psychiatry. En repérant les réseaux cérébraux associés à ces pensées invasives, ils établissent leur lien avec…
Les remèdes des internes en médecine face à des conditions de travail difficiles – The Conversation
Par Marie Cousineau, Université de Rouen Normandie et Adama Ndiaye, Université de Tours Les causes du burn-out sont désormais en partie connues. Face aux difficultés de l’hôpital, les internes sont en première ligne. Une étude s’est intéressée aux stratégies déployées…
Télétravail, retour au bureau… comment bien travailler ensemble – The Conversation
Par Maria Ianeva, Conservatoire national des arts et métiers (CNAM) Alors qu’Amazon annonce le retour général au bureau de son personnel administratif, la fin du télétravail n’est-elle pas la solution d’un problème mal posé ? Le « retour au bureau » voilà un…
Stress au travail : quels sont les facteurs de risques et comment s’en préserver ? – e-santé.fr
Le stress au travail est une souffrance qui touche de plus en plus de salariés, mais qui est encore insuffisamment pris en compte en France. Quels sont les signes avant-coureurs d’un souci et comment se préserver du stress au bureau…
Les 4 bénéfices du silence pour votre santé : les connaissez-vous ? – Futura
Le silence est d’or nous dit le dicton. Et, les chercheurs le confirment. Vivre dans le bruit n’est pas conseillé. Au-delà du plaisir de profiter simplement de moments de silence ressourçants, les bénéfices du calme sur notre santé sont bien réels. Notre société…
Stress au travail, manque de sommeil, hypertension : ce trio tue – e-santé.fr
D’après des chercheurs allemands, le stress au travail, le manque de sommeil et l’hypertension artérielle formeraient un trio mortel. Ensemble, ils seraient associés à une augmentation notable des risques de morts précoces. Quel est l’effet du manque de sommeil et…
Être soi-même mais rester pro : comment s’afficher sur les réseaux sociaux – The Conversation
Par Patrick Lê, Neoma Business School Facebook a récemment fêté ses 20 ans, TikTok est menacé d’interdiction aux États-Unis, les créateurs de contenus prennent une place de plus en plus importante pour diffuser les informations : on le sait bien, les réseaux…
Retour au bureau : la fin du travail à distance pourrait inciter les travailleurs seniors à démissionner – Forbes
À l’heure où de nombreuses entreprises, dont Walmart, souhaitent que les travailleurs retournent au bureau, deux nouveaux rapports mettent en évidence le risque que les travailleurs seniors cherchent un nouvel emploi après la mise en place de politiques de retour…
Ces cadres qui font le choix de devenir des « managers de transition » – L’Express
Travail. En quête de souplesse, les entreprises ont recours à ces professionnels flexibles et qualifiés pour déminer des situations de transition et gérer une période instable. Comment savoir où l’on sera dans cinq ans ? Des entreprises et des professionnels ont…
Le Conseil d’Etat a tranché : un arrêt de travail pour « burn out » n’est pas un arrêt de complaisance – France Culture
Retour dans cette édition sur une décision du Conseil d’Etat applaudie par les médecins : celle qui reconnait qu’un arrêt de travail pour « burn out » ou « épuisement professionnel », n’est pas un arrêt de complaisance. Cela pourrait faire jurisprudence. Le phénomène…
L’art de la sieste selon la science : quels moment et durée privilégier ? – Futura
Pour certaines personnes, la sieste est comme un bon café : un allié pour la journée. Ce moment de repos est effectivement bénéfique pour le cerveau, sous certaines conditions. Si la sieste présente des avantages comme des inconvénients d’après les scientifiques,…